Cách sử dụng sản phẩm để tối ưu hóa hiệu suất và phục hồi sau tập luyện Protein đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng, xây dựng và phục hồi cơ bắp, đặc biệt đối với các vận động viên tham gia các môn thể thao sức bền như chạy marathon. Việc bổ sung protein hợp lý trước, trong và sau khi tập luyện không chỉ giúp cải thiện hiệu suất mà còn hỗ trợ phục hồi và giảm nguy cơ chấn thương. Nhu cầu dinh dưỡng cho vận động viên chạy marathon Trước khi chạy: Khoảng 1-2 giờ trước khi chạy, nên bổ sung năng lượng từ carbohydrate và một lượng nhỏ protein để chuẩn bị cho cơ bắp hoạt động...
Polydextrose là một loại chất xơ hòa tan tổng hợp, được tạo ra từ quá trình ngưng tụ glucose với một lượng nhỏ sorbit...
Beta glucan là một polysaccharide tự nhiên, được biết đến với khả năng tăng cường hệ miễn dịch và mang lại nhiều lợi ...
Protein từ men vi sinh, hay còn gọi là protein vi sinh vật, đang nổi lên như một nguồn dinh dưỡng bền vững và hiệu qu...
Sự cần thiết của công nghệ lên men sinh khối cao. Trong bối cảnh dân số toàn cầu gia tăng và biến đổi khí hậu diễn bi...
1. Protein Là Gì? Protein là một thành phần thiết yếu của mọi tế bào trong cơ thể con người. Nó đóng vai trò quan trọ...
